黑柯 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.3 km | 00:22:12 | 04:11/km

日期: 2015-09-08 20:04 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 05'55" / 03'56" / 03'47" / 03'51" / 03'11" / 05'21" /

亂跑一通

9月累積里程 : 190.16 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Colin Lin, 黃俊強和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	03'56"	00:09'51"
3	03'47"	00:13'38"
4	03'51"	00:17'29"
5	03'11"	00:20'40"
5.3	05'21"	00:22'12"

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朋友動態

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