5.2 km | 00:38:53 | 07:28/km日期: 2022-08-11 21:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'23" / 07'20" / 07'11" / 07'54" / 07'34" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+03'19") | 408 / 1408 |
| 3 | | 04'49" (+00'30") | 400 / 1808 |
| 4 | | 59'41" (+55'22") | 25 / 1833 |
| 5 | | 04'19" | 400 / 2233 |
| 6 | | 01:04'39" (+00'20") | 23 / 2256 |
| 7 | | 04'23" (+00'04") | 400 / 2656 |
| 8 | | 43'11" (+38'52") | 34 / 2691 |
| 9 | | 04'30" (+00'11") | 400 / 3091 |
| 10 | | 50'04" (+45'45") | 29 / 3121 |
| 11 | | 04'27" (+00'08") | 400 / 3521 |
| 12 | | 11'44" (+07'25") | 41 / 3563 |
| 13 | | 07'54" (+03'35") | 1000 / 4563 |
| 14 | | 07'45" (+03'26") | 636 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.40 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
96.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'20" | 00:14'43" |
| 3 | 07'11" | 00:21'54" |
| 4 | 07'54" | 00:29'48" |
| 5 | 07'34" | 00:37'22" |
| 5.2 | 07'50" | 00:38'56" |
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