7.3 km | 00:44:21 | 06:05/km日期: 2015-09-10 19:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'44" / 06'09" / 06'03" / 06'20" / 06'07" / 06'13" / 06'16" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 283 / 7283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'09" | 00:11'53" |
| 3 | 06'03" | 00:17'56" |
| 4 | 06'20" | 00:24'16" |
| 5 | 06'07" | 00:30'23" |
| 6 | 06'13" | 00:36'36" |
| 7 | 06'16" | 00:42'52" |
| 7.3 | 05'17" | 00:44'22" |
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