4.2 km | 00:22:46 | 05:26/km日期: 2022-08-09 18:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'45" / 05'23" / 05'27" / 05'16" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 180 / 4180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
326.28 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
735.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'23" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 05'16" | 00:21'51" |
| 4.2 | 05'04" | 00:22'46" |
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