7.0 km | 00:46:05 | 06:34/km日期: 2022-08-09 19:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'52" / 07'05" / 06'59" / 06'30" / 06'09" / 05'19" / 07'13" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 6990 / 6990 |
| 2 | | 14'59" (+08'26") | 14 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'05" | 00:13'57" |
| 3 | 06'59" | 00:20'56" |
| 4 | 06'30" | 00:27'26" |
| 5 | 06'09" | 00:33'35" |
| 6 | 05'19" | 00:38'54" |
| 7 | 07'13" | 00:46'07" |
| 7.0 | 13'29" | 00:46'11" |
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