Star Lin 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Star Lin 高雄
ID 66820

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21.6 km | 02:45:32 | 07:40/km

日期: 2015-09-13 05:49 - 總爬升: 386 m - 卡路里: 1032 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'54" / 07'55" / 07'04" / 07'18" / 09'35" / 07'15" / 07'31" / 08'26" / 06'21" / 06'27" / 18'57" / 06'38" / 06'42" / 07'56" / 06'05" / 05'52" / 11'30" / 05'09" / 05'18" / 06'01" / 05'46" / 06'54" /

高雄

Star Lin

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高雄

Star Lin

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久違的半馬
好久沒跟波切島團練了看到大家真開心
鐵姐的綠豆湯很好喝

9月累積里程 : 66.34 km

赤足型號累積 : 1012.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶哥, 蔡志弦和其他 23 人說推

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觀看另 3 則留言

Star Lin 光明兄這裡只能找到肖ㄟ!!

2015-09-13 12:49 ·

1 個人推

洪竹風哈，都是熱愛運動的朋友

2015-09-13 13:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'55"	00:15'49"
3	07'04"	00:22'53"
4	07'18"	00:30'11"
5	09'35"	00:39'46"
6	07'15"	00:47'01"
7	07'31"	00:54'32"
8	08'26"	01:02'58"
9	06'21"	01:09'19"
10	06'27"	01:15'46"
11	18'57"	01:34'43"
12	06'38"	01:41'21"
13	06'42"	01:48'03"
14	07'56"	01:55'59"
15	06'05"	02:02'04"
16	05'52"	02:07'56"
17	11'30"	02:19'26"
18	05'09"	02:24'35"
19	05'18"	02:29'53"
20	06'01"	02:35'54"
21	05'46"	02:41'40"
21.6	06'57"	02:45'32"

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