小毛 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

小毛台北市
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8.0 km | 01:46:23 | 13:13/km

日期: 2015-09-13 07:44 - 總爬升: 302 m - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 11'30" / 16'10" / 27'26" / 21'10" / 06'29" / 08'27" / 06'06" / 06'48" / 58'32" /

9月累積里程 : 189.70 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

海正藍, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	16'10"	00:27'40"
3	27'26"	00:55'06"
4	21'10"	01:16'16"
5	06'29"	01:22'45"
6	08'27"	01:31'12"
7	06'06"	01:37'18"
8	06'48"	01:44'06"
8.0	58'48"	01:46'23"

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