5.5 km | 00:34:09 | 06:12/km日期: 2022-08-08 18:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'46" / 06'01" / 06'03" / 06'15" / 06'15" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'01" | 00:12'47" |
| 3 | 06'03" | 00:18'50" |
| 4 | 06'15" | 00:25'05" |
| 5 | 06'15" | 00:31'20" |
| 5.5 | 05'56" | 00:34'18" |
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