6.3 km | 00:34:21 | 05:26/km日期: 2022-08-08 21:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'33" / 05'47" / 05'19" / 05'25" / 05'27" / 05'31" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'48") | 318 / 6318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'47" | 00:11'20" |
| 3 | 05'19" | 00:16'39" |
| 4 | 05'25" | 00:22'04" |
| 5 | 05'27" | 00:27'31" |
| 6 | 05'31" | 00:33'02" |
| 6.3 | 05'58" | 00:34'56" |
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