7.1 km | 01:03:05 | 08:55/km日期: 2022-08-13 16:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'46" / 06'50" / 06'59" / 09'44" / 08'59" / 12'07" / 10'32" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+05'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'50" (+06'59") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'50" | 00:13'36" |
| 3 | 06'59" | 00:20'35" |
| 4 | 09'44" | 00:30'19" |
| 5 | 08'59" | 00:39'18" |
| 6 | 12'07" | 00:51'25" |
| 7 | 10'32" | 01:01'57" |
| 7.1 | 13'52" | 01:02'55" |
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