3.2 km | 00:15:47 | 05:00/km日期: 2015-09-12 06:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 2932 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 05'15" / 04'48" / 04'56" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'28") | 1001 / 1001 | 186 / 102 |
| 2 | | 04'46" | 1004 / 2005 | 186 / 112 |
| 3 | | 04'55" (+00'09") | 1001 / 3007 | 184 / 109 |
| 4 | | 05'09" (+00'23") | 155 / 3162 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.28 km 
Newton MV3(黃) 累積 :
405.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'48" | 00:10'03" |
| 3 | 04'56" | 00:14'59" |
| 3.2 | 05'09" | 00:15'47" |
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