10.5 km | 01:31:15 | 08:39/km日期: 2022-08-07 10:34 - 平均心率: 120 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 08'56" / 07'49" / 07'17" / 07'57" / 07'04" / 11'32" / 07'06" / 06'25" / 16'06" / 07'50" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+05'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'05" (+09'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+01'10") | 543 / 10543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'49" | 00:16'45" |
| 3 | 07'17" | 00:24'02" |
| 4 | 07'57" | 00:31'59" |
| 5 | 07'04" | 00:39'03" |
| 6 | 11'32" | 00:50'35" |
| 7 | 07'06" | 00:57'41" |
| 8 | 06'25" | 01:04'06" |
| 9 | 16'06" | 01:20'12" |
| 10 | 07'50" | 01:28'02" |
| 10.5 | 07'35" | 01:32'10" |
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