林嘉緯 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉緯台中
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9.2 km | 01:07:45 | 07:23/km

日期: 2022-08-09 05:56 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'17" / 06'57" / 07'22" / 07'17" / 07'36" / 07'42" / 07'44" / 07'40" / 07'10" / 08'51" /

基本訓練

8月累積里程 : 150.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Flora Lin, 蘇韋舟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'57"	00:14'14"
3	07'22"	00:21'36"
4	07'17"	00:28'53"
5	07'36"	00:36'29"
6	07'42"	00:44'11"
7	07'44"	00:51'55"
8	07'40"	00:59'35"
9	07'10"	01:06'45"
9.2	07'09"	01:08'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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