5.0 km | 00:32:00 | 06:22/km日期: 2022-08-07 06:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'13" / 13'28" / 06'55" / 05'49" / 06'31" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'42") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'47" (+00'57") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 193 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 13'28" | 00:19'41" |
| 3 | 06'55" | 00:26'36" |
| 4 | 05'49" | 00:32'25" |
| 5 | 06'31" | 00:38'56" |
| 5.0 | 03'08" | 00:39'00" |
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