5.1 km | 00:27:32 | 05:24/km日期: 2022-08-03 17:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'03" / 05'28" / 05'26" / 05'34" / 05'29" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 672 / 672 |
| 2 | | 05'24" (+00'14") | 4172 / 4845 |
| 3 | | 05'59" (+00'49") | 247 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'28" | 00:10'31" |
| 3 | 05'26" | 00:15'57" |
| 4 | 05'34" | 00:21'31" |
| 5 | 05'29" | 00:27'00" |
| 5.1 | 05'54" | 00:27'33" |
留言 
