7.0 km | 00:39:10 | 05:33/km日期: 2022-08-06 16:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'01" / 05'28" / 05'31" / 05'26" / 05'40" / 05'34" / 05'20" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'43" | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'28" | 00:11'29" |
| 3 | 05'31" | 00:17'00" |
| 4 | 05'26" | 00:22'26" |
| 5 | 05'40" | 00:28'06" |
| 6 | 05'34" | 00:33'40" |
| 7 | 05'20" | 00:39'00" |
| 7.0 | 03'54" | 00:39'11" |
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