6.3 km | 00:32:11 | 05:06/km日期: 2022-08-06 19:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 05'08" / 05'07" / 05'10" / 05'00" / 04'54" / 05'12" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'36") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'07" | 00:10'15" |
| 3 | 05'10" | 00:15'25" |
| 4 | 05'00" | 00:20'25" |
| 5 | 04'54" | 00:25'19" |
| 6 | 05'12" | 00:30'31" |
| 6.3 | 05'29" | 00:32'11" |
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