Alex Lin 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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6.1 km | 00:40:08 | 06:34/km

日期: 2015-09-14 21:22 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'41" / 05'58" / 06'11" / 06'37" / 06'30" / 07'04" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'44")

1002 / 1002

2

05'58"

(12'39")

05'56"

1003 / 2005

3

06'11"

(18'50")

06'11" (+00'15")

997 / 3003

4

06'37"

(25'27")

06'37" (+00'41")

998 / 4001

5

06'30"

(31'57")

06'27" (+00'31")

1005 / 5006

展開計圈分析

ㄚ拖跑1.0

9月累積里程 : 114.06 km

MIT 黃ㄚ拖1.0 累積 : 370.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, Patrick Chang 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'58"	00:12'39"
3	06'11"	00:18'50"
4	06'37"	00:25'27"
5	06'30"	00:31'57"
6	07'04"	00:39'01"
6.1	10'03"	00:40'08"

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