8.0 km | 00:57:42 | 07:12/km日期: 2022-08-04 19:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'16" / 08'09" / 06'42" / 07'07" / 06'49" / 07'07" / 06'49" / 06'41" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'21" (+03'40") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'09" | 00:16'25" |
| 3 | 06'42" | 00:23'07" |
| 4 | 07'07" | 00:30'14" |
| 5 | 06'49" | 00:37'03" |
| 6 | 07'07" | 00:44'10" |
| 7 | 06'49" | 00:50'59" |
| 8 | 06'41" | 00:57'40" |
| 8.0 | 10'23" | 00:57'43" |
留言 
展開計圈分析
