Vincent 2022/08/05 訓練日誌

Vincent 新北市
ID 94097

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Vincent

11.2 km | 01:15:40 | 06:46/km

日期: 2022-08-05 19:29 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'48" / 06'24" / 06'42" / 06'50" / 06'58" / 07'05" / 07'01" / 07'09" / 06'58" / 06'47" / 06'07" / 05'25" /

基本訓練

8月累積里程 : 101.51 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'24"	00:13'12"
3	06'42"	00:19'54"
4	06'50"	00:26'44"
5	06'58"	00:33'42"
6	07'05"	00:40'47"
7	07'01"	00:47'48"
8	07'09"	00:54'57"
9	06'58"	01:01'55"
10	06'47"	01:08'42"
11	06'07"	01:14'49"
11.2	05'25"	01:15'41"

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