黃俊源 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊源台中
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6.1 km | 00:30:34 | 04:58/km

日期: 2022-08-04 06:02 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'26" / 05'00" / 04'54" / 04'53" / 04'56" / 04'41" / 05'21" /

基本訓練
--
不錯唷😅😅😅

8月累積里程 : 184.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'00"	00:10'26"
3	04'54"	00:15'20"
4	04'53"	00:20'13"
5	04'56"	00:25'09"
6	04'41"	00:29'50"
6.1	05'17"	00:30'35"

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