9.5 km | 00:54:00 | 05:40/km日期: 2022-08-03 19:28 - 總爬升: 112 m - 地點: 生醫園區 - 平均心率: 142 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 9634 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'06" / 05'38" / 05'47" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'31" / 05'35" / 05'15" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'55") | 1001 / 1001 | 209 / 77 |
| 2 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 2002 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 3003 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 4003 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1002 / 5005 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1002 / 6007 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'35" (+00'19") | 1001 / 7008 | 169 / 105 |
| 8 | | 05'42" (+00'26") | 1001 / 8010 | 168 / 103 |
| 9 | | 05'16" | 1002 / 9012 | 170 / 111 |
| 10 | | 05'38" (+00'22") | 508 / 9521 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.33 km 
ASICS GT2000-6 4E 累積 :
1139.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'38" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 05'32" | 00:23'03" |
| 5 | 05'28" | 00:28'31" |
| 6 | 05'27" | 00:33'58" |
| 7 | 05'31" | 00:39'29" |
| 8 | 05'35" | 00:45'04" |
| 9 | 05'15" | 00:50'19" |
| 9.5 | 07'03" | 00:54'00" |
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