Vivienne Wang 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Vivienne Wang 基隆
ID 708533

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3.1 km | 00:30:37 | 09:45/km

日期: 2022-08-03 17:58 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'36" / 09'20" / 09'33" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'27"

(09'27")

09'33" (+00'14")

989 / 989

2

09'20"

(18'47")

09'19"

1001 / 1990

3

09'42"

(28'29")

09'36" (+00'17")

1010 / 3001

4

01'36"

(30'05")

11'52" (+02'33")

134 / 3135

8月累積里程 : 86.88 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	09'20"	00:18'56"
3	09'33"	00:28'29"
3.1	11'45"	00:30'05"

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