4.2 km | 00:39:17 | 09:19/km日期: 2022-08-02 05:25 - 平均心率: 118 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'48" / 07'44" / 08'48" / 07'31" / 15'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'37" (+08'06") | 216 / 4216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 324.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 07'44" | 00:18'32" |
| 3 | 08'48" | 00:27'20" |
| 4 | 07'31" | 00:34'51" |
| 4.2 | 15'39" | 00:38'14" |
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