王國達(新竹瘋) 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

6.0 km | 01:01:13 | 10:08/km

日期: 2015-09-09 16:36 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 11'41" / 11'21" / 11'08" / 09'25" / 10'15" / 07'05" / 07'41" /

陪昌哥漫步靜心湖....兩位大叔跑不動,只好用走的

9月累積里程 : 200.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , 王全利 (新竹瘋) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	11'21"	00:23'02"
3	11'08"	00:34'10"
4	09'25"	00:43'35"
5	10'15"	00:53'50"
6	07'05"	01:00'55"
6.0	07'33"	01:01'13"

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