5.8 km | 00:38:36 | 06:37/km日期: 2022-04-02 18:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'49" / 04'26" / 04'45" / 05'55" / 04'52" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+09'53") | 826 / 5826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 04'26" | 00:11'15" |
| 3 | 04'45" | 00:16'00" |
| 4 | 05'55" | 00:21'55" |
| 5 | 04'52" | 00:26'47" |
| 5.8 | 14'19" | 00:38'37" |
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