6.0 km | 00:56:32 | 09:24/km日期: 2022-07-02 20:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'59" / 09'07" / 09'25" / 09'36" / 09'12" / 10'06" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'07" | 00:18'06" |
| 3 | 09'25" | 00:27'31" |
| 4 | 09'36" | 00:37'07" |
| 5 | 09'12" | 00:46'19" |
| 6 | 10'06" | 00:56'25" |
| 6.0 | 08'49" | 00:56'32" |
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