8.3 km | 00:50:23 | 06:04/km日期: 2015-09-09 05:11 - 總爬升: 120 m - 地點: 園區 - 平均心率: 146 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'30" / 06'11" / 05'40" / 06'57" / 05'56" / 05'45" / 05'55" / 05'48" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
195.13 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
636.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 05'40" | 00:18'21" |
| 4 | 06'57" | 00:25'18" |
| 5 | 05'56" | 00:31'14" |
| 6 | 05'45" | 00:36'59" |
| 7 | 05'55" | 00:42'54" |
| 8 | 05'48" | 00:48'42" |
| 8.3 | 05'38" | 00:50'24" |
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