4.1 km | 00:36:22 | 08:46/km日期: 2022-08-01 20:08 - 平均心率: 126 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'01" / 08'42" / 09'12" / 08'17" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'26" (+01'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'21" (+00'01") | 928 / 4146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'42" | 00:17'43" |
| 3 | 09'12" | 00:26'55" |
| 4 | 08'17" | 00:35'12" |
| 4.1 | 07'43" | 00:36'20" |
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