7.2 km | 00:55:02 | 07:40/km日期: 2022-08-02 21:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'06" / 07'48" / 07'46" / 07'53" / 07'39" / 07'26" / 07'15" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'37") | 166 / 7166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'48" | 00:15'54" |
| 3 | 07'46" | 00:23'40" |
| 4 | 07'53" | 00:31'33" |
| 5 | 07'39" | 00:39'12" |
| 6 | 07'26" | 00:46'38" |
| 7 | 07'15" | 00:53'53" |
| 7.2 | 07'43" | 00:55'10" |
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