5.2 km | 00:37:53 | 07:19/km日期: 2022-08-01 05:47 - 平均心率: 64 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6150 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'17" / 06'38" / 05'52" / 06'31" / 09'52" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'24") | 1000 / 1000 | 178 / 75 |
| 2 | | 06'43" (+00'43") | 1002 / 2002 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3003 | 177 / 93 |
| 4 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 4003 | 165 / 91 |
| 5 | | 10'03" (+04'03") | 1000 / 5004 | 125 / 79 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 168 / 5173 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 245.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'38" | 00:13'55" |
| 3 | 05'52" | 00:19'47" |
| 4 | 06'31" | 00:26'18" |
| 5 | 09'52" | 00:36'10" |
| 5.2 | 09'54" | 00:37'53" |
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