3.1 km | 00:24:03 | 07:43/km日期: 2022-08-07 08:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 08'25" / 09'12" / 08'56" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+07'02") | 112 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'12" | 00:17'37" |
| 3 | 08'56" | 00:26'33" |
| 3.1 | 13'28" | 00:28'04" |
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