8.1 km | 00:52:01 | 06:26/km日期: 2022-07-23 16:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 8434 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'08" / 06'17" / 06'27" / 06'22" / 06'28" / 06'27" / 06'35" / 06'36" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 | 160 / 101 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1001 / 2002 | 158 / 100 |
| 3 | | 06'28" (+00'21") | 1002 / 3005 | 160 / 96 |
| 4 | | 06'26" (+00'19") | 1001 / 4006 | 161 / 96 |
| 5 | | 06'28" (+00'21") | 1002 / 5009 | 162 / 94 |
| 6 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 6009 | 164 / 94 |
| 7 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 7010 | 163 / 92 |
| 8 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 8010 | 165 / 91 |
| 9 | | 07'50" (+01'43") | 55 / 8065 | 161 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.87 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'17" | 00:12'25" |
| 3 | 06'27" | 00:18'52" |
| 4 | 06'22" | 00:25'14" |
| 5 | 06'28" | 00:31'42" |
| 6 | 06'27" | 00:38'09" |
| 7 | 06'35" | 00:44'44" |
| 8 | 06'36" | 00:51'20" |
| 8.1 | 10'18" | 00:52'01" |
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