7.7 km | 00:47:43 | 06:12/km日期: 2022-07-28 16:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7928 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'35" / 05'50" / 05'47" / 05'41" / 05'53" / 06'38" / 06'47" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 | 167 / 106 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1002 / 2003 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 3003 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4004 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'53" (+00'18") | 1001 / 5005 | 167 / 101 |
| 6 | | 06'39" (+01'04") | 1001 / 6007 | 165 / 90 |
| 7 | | 06'49" (+01'14") | 1001 / 7008 | 164 / 89 |
| 8 | | 07'56" (+02'21") | 668 / 7677 | 157 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.87 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'50" | 00:11'25" |
| 3 | 05'47" | 00:17'12" |
| 4 | 05'41" | 00:22'53" |
| 5 | 05'53" | 00:28'46" |
| 6 | 06'38" | 00:35'24" |
| 7 | 06'47" | 00:42'11" |
| 7.7 | 08'09" | 00:47'43" |
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