9.4 km | 00:47:27 | 05:03/km日期: 2015-09-09 16:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'39" / 05'21" / 05'35" / 05'25" / 05'07" / 04'55" / 04'45" / 04'30" / 09'51" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 366 / 9366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
195.64 km 
MIZUNO BKN-21402 累積 :
2687.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 05'35" | 00:16'35" |
| 4 | 05'25" | 00:22'00" |
| 5 | 05'07" | 00:27'07" |
| 6 | 04'55" | 00:32'02" |
| 7 | 04'45" | 00:36'47" |
| 8 | 04'30" | 00:41'17" |
| 9 | 09'51" | 00:51'08" |
| 9.4 | 04'24" | 00:52'45" |
展開計圈分析
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