11.2 km | 01:02:26 | 05:34/km日期: 2022-07-30 06:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 10752 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'45" / 05'41" / 05'38" / 05'12" / 05'38" / 05'33" / 05'27" / 05'03" / 05'21" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'42") | 1001 / 1001 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'32" (+00'21") | 1003 / 2005 | 171 / 105 |
| 3 | | 05'49" (+00'38") | 1001 / 3006 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 4007 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 5008 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'17" (+00'06") | 1001 / 6009 | 172 / 109 |
| 7 | | 05'39" (+00'28") | 1001 / 7011 | 171 / 103 |
| 8 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 8011 | 172 / 102 |
| 9 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 9011 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10011 | 175 / 110 |
| 11 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 11011 | 175 / 107 |
| 12 | | 05'07" | 188 / 11200 | 175 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
115.22 km 
MIZUNO J1GE191803 累積 :
1143.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'45" | 00:17'05" |
| 4 | 05'41" | 00:22'46" |
| 5 | 05'38" | 00:28'24" |
| 6 | 05'12" | 00:33'36" |
| 7 | 05'38" | 00:39'14" |
| 8 | 05'33" | 00:44'47" |
| 9 | 05'27" | 00:50'14" |
| 10 | 05'03" | 00:55'17" |
| 11 | 05'21" | 01:00'38" |
| 11.2 | 08'57" | 01:02'26" |
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