李昀臻 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

李昀臻台中
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6.1 km | 00:44:34 | 07:20/km

日期: 2022-08-01 22:13 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'43" / 06'15" / 06'10" / 06'26" / 07'49" / 08'05" / 16'54" /

基本訓練
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哇！下過雨的夜晚讓人覺得⋯可以多跑一下！

8月累積里程 : 104.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

頭蚊子叮, Chou Golden 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	06'15"	00:14'58"
3	06'10"	00:21'08"
4	06'26"	00:27'34"
5	07'49"	00:35'23"
6	08'05"	00:43'28"
6.1	17'58"	00:44'39"

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