Love😘 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Love😘 苗栗
ID 672411

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5.0 km | 00:37:55 | 07:34/km

日期: 2022-08-01 19:19 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 38 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'59" / 07'18" / 07'38" / 07'53" / 800'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'58"

987 / 987

2

07'17"

(14'10")

07'17" (+00'19")

997 / 1985

3

07'38"

(21'48")

07'32" (+00'34")

1013 / 2998

4

07'54"

(29'42")

07'53" (+00'55")

1000 / 3998

5

08'06"

(37'48")

08'02" (+01'04")

1006 / 5004

8月累積里程 : 57.34 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'18"	00:14'17"
3	07'38"	00:21'55"
4	07'53"	00:29'48"
5.0	07'58"	00:37'48"

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