JJLin 2012/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

JJLin 新北市
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8.4 km | 00:46:57 | 05:33/km

日期: 2012-05-15 19:45 - 地點: 景美溪河堤 - 天氣: 雨後天晴 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 04'45" / 05'05" / 05'07" / 05'36" / 05'52" / 05'29" / 06'43" / 06'10" / 04'51" /

5月累積里程 : 134.93 km

XT 上傳 | 12 years ago

范世强, leejack 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'05"	00:09'50"
3	05'07"	00:14'57"
4	05'36"	00:20'33"
5	05'52"	00:26'25"
6	05'29"	00:31'54"
7	06'43"	00:38'37"
8	06'10"	00:44'47"
8.4	04'51"	00:46'57"

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