12.7 km | 03:39:11 | 17:15/km日期: 2022-08-06 10:49 - 總爬升: 439 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 731 Cal - 總步數: 41180 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 16'45" / 19'23" / 17'09" / 20'56" / 17'12" / 12'25" / 15'59" / 13'46" / 18'33" / 21'55" / 16'42" / 14'23" / 13'21" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'01" (+04'43") | 1000 / 1000 | 178 / 32 |
| 2 | | 19'41" (+07'23") | 1000 / 2000 | 171 / 29 |
| 3 | | 22'07" (+09'49") | 1002 / 3003 | 178 / 25 |
| 4 | | 17'16" (+04'58") | 1000 / 4004 | 197 / 29 |
| 5 | | 17'47" (+05'29") | 1000 / 5004 | 185 / 30 |
| 6 | | 12'18" | 1002 / 6006 | 214 / 37 |
| 7 | | 16'28" (+04'10") | 1001 / 7007 | 191 / 31 |
| 8 | | 16'16" (+03'58") | 1000 / 8008 | 204 / 30 |
| 9 | | 18'09" (+05'51") | 1000 / 9008 | 184 / 29 |
| 10 | | 23'36" (+11'18") | 1000 / 10009 | 162 / 26 |
| 11 | | 14'44" (+02'26") | 1000 / 11009 | 200 / 33 |
| 12 | | 14'39" (+02'21") | 1001 / 12011 | 199 / 34 |
| 13 | | 12'52" (+00'34") | 688 / 12700 | 213 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.47 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4445.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'45" | 00:16'45" |
| 2 | 19'23" | 00:36'08" |
| 3 | 17'09" | 00:53'17" |
| 4 | 20'56" | 01:14'13" |
| 5 | 17'12" | 01:31'25" |
| 6 | 12'25" | 01:43'50" |
| 7 | 15'59" | 01:59'49" |
| 8 | 13'46" | 02:13'35" |
| 9 | 18'33" | 02:32'08" |
| 10 | 21'55" | 02:54'03" |
| 11 | 16'42" | 03:10'45" |
| 12 | 14'23" | 03:25'08" |
| 13 | 13'21" | 03:38'29" |
| 12.7 | -2'-20" | 03:39'11" |
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