8.1 km | 00:54:53 | 06:48/km日期: 2022-07-07 06:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'29" / 06'35" / 06'41" / 07'02" / 06'55" / 07'00" / 06'56" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'06") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'35" | 00:13'04" |
| 3 | 06'41" | 00:19'45" |
| 4 | 07'02" | 00:26'47" |
| 5 | 06'55" | 00:33'42" |
| 6 | 07'00" | 00:40'42" |
| 7 | 06'56" | 00:47'38" |
| 8 | 06'49" | 00:54'27" |
| 8.1 | 06'36" | 00:54'53" |
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