5.1 km | 00:29:49 | 05:51/km日期: 2015-09-09 21:47 - 平均心率: 171 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'50" / 05'41" / 05'48" / 05'52" / 06'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'53") | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
93.89 km 
NIKE NIKE FREE 5.0 (螢光綠) 累積 :
573.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'41" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'52" | 00:23'11" |
| 5 | 06'01" | 00:29'12" |
| 5.1 | 06'37" | 00:29'50" |
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