黃雲珠 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃雲珠基隆
ID 561088

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5.2 km | 01:36:21 | 18:36/km

日期: 2022-07-29 06:32 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'40" / 12'18" / 11'58" / 14'54" / 25'12" / 112'24" /

基本訓練

7月累積里程 : 112.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	12'18"	00:23'58"
3	11'58"	00:35'56"
4	14'54"	00:50'50"
5	25'12"	01:16'02"
5.2	109'30"	01:36'16"

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