10.2 km | 00:59:06 | 05:47/km日期: 2022-07-28 19:21 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'50" / 06'09" / 05'23" / 05'28" / 05'46" / 05'51" / 05'19" / 05'58" / 05'50" / 05'12" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'49" (+01'38") | 198 / 10198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
401.26 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3769.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'09" | 00:12'59" |
| 3 | 05'23" | 00:18'22" |
| 4 | 05'28" | 00:23'50" |
| 5 | 05'46" | 00:29'36" |
| 6 | 05'51" | 00:35'27" |
| 7 | 05'19" | 00:40'46" |
| 8 | 05'58" | 00:46'44" |
| 9 | 05'50" | 00:52'34" |
| 10 | 05'12" | 00:57'46" |
| 10.2 | 06'47" | 00:59'07" |
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