6.0 km | 00:44:56 | 07:28/km日期: 2022-07-28 19:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'52" / 07'37" / 07'39" / 07'36" / 07'37" / 06'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 93~113 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 113~128 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 128~132 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 132~140 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 140~144 | 97.5~100% |
| 最大心率為144 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'37" | 00:15'29" |
| 3 | 07'39" | 00:23'08" |
| 4 | 07'36" | 00:30'44" |
| 5 | 07'37" | 00:38'21" |
| 6 | 06'31" | 00:44'52" |
| 6.0 | 05'58" | 00:44'56" |
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