9.3 km | 00:54:19 | 05:50/km日期: 2022-07-27 19:33 - 總爬升: 106 m - 地點: 生醫園區 - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 9786 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'02" / 06'06" / 05'57" / 05'45" / 05'38" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'28" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'34") | 1002 / 1002 | 217 / 75 |
| 2 | | 06'09" (+00'37") | 1002 / 2005 | 185 / 87 |
| 3 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 3006 | 185 / 88 |
| 4 | | 05'46" (+00'14") | 1003 / 4009 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5010 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 6010 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 7011 | 167 / 104 |
| 8 | | 05'48" (+00'16") | 1001 / 8012 | 165 / 104 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9013 | 167 / 107 |
| 10 | | 05'24" | 280 / 9293 | 164 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
261.63 km 
ASICS GT2000-6 4E 累積 :
1139.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'06" | 00:12'08" |
| 3 | 05'57" | 00:18'05" |
| 4 | 05'45" | 00:23'50" |
| 5 | 05'38" | 00:29'28" |
| 6 | 05'44" | 00:35'12" |
| 7 | 05'40" | 00:40'52" |
| 8 | 05'40" | 00:46'32" |
| 9 | 05'28" | 00:52'00" |
| 9.3 | 07'52" | 00:54'19" |
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