曾志雄 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

曾志雄桃園
ID 547171

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6.0 km | 00:32:09 | 05:21/km

日期: 2022-08-10 18:26 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'42" / 05'32" / 05'22" / 04'55" / 04'57" / 05'36" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 6.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'32"	00:11'14"
3	05'22"	00:16'36"
4	04'55"	00:21'31"
5	04'57"	00:26'28"
6	05'36"	00:32'04"
6.0	07'00"	00:32'06"

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