5.3 km | 00:30:00 | 05:39/km日期: 2015-09-06 23:43 - 平均心率: 62 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'55" / 05'23" / 05'37" / 05'38" / 05'32" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'24" | 1007 / 2007 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1014 / 3021 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 996 / 4018 |
| 5 | | 05'31" (+00'07") | 1013 / 5031 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 308 / 5340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.83 km 
媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'23" | 00:11'18" |
| 3 | 05'37" | 00:16'55" |
| 4 | 05'38" | 00:22'33" |
| 5 | 05'32" | 00:28'05" |
| 5.3 | 06'15" | 00:30'00" |
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