10.1 km | 01:02:52 | 06:14/km日期: 2015-09-04 20:35 - 平均心率: 66 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'47" / 07'38" / 07'46" / 06'08" / 05'36" / 05'49" / 05'41" / 05'47" / 05'34" / 05'26" / 08'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'38" | 00:14'25" |
| 3 | 07'46" | 00:22'11" |
| 4 | 06'08" | 00:28'19" |
| 5 | 05'36" | 00:33'55" |
| 6 | 05'49" | 00:39'44" |
| 7 | 05'41" | 00:45'25" |
| 8 | 05'47" | 00:51'12" |
| 9 | 05'34" | 00:56'46" |
| 10 | 05'26" | 01:02'12" |
| 10.1 | 08'32" | 01:02'52" |
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