法蘭克 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 220736

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5.2 km | 00:33:18 | 06:20/km

日期: 2015-09-06 19:04 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 06'36" / 06'12" / 06'12" / 06'03" / 06'18" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'35" (+00'30")

991 / 991

2

06'16"

(12'48")

06'11" (+00'06")

1012 / 2003

3

06'12"

(19'00")

06'10" (+00'05")

1005 / 3008

4

06'03"

(25'03")

06'05"

991 / 4000

5

06'18"

(31'21")

06'16" (+00'11")

1002 / 5003

6

01'57"

(33'18")

08'01" (+01'56")

243 / 5246

9月累積里程 : 87.62 km

asics patriot7 累積 : 1211.6 km

Android - samsung SM-T705Y 上傳 | 9 years ago

孝洋和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'12"	00:12'48"
3	06'12"	00:19'00"
4	06'03"	00:25'03"
5	06'18"	00:31'21"
5.2	07'55"	00:33'18"

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